Résultats de recherche: asmr gym

CERTAINS COURS DEJA COMPLETS

7 sept

Avant de venir vous inscrire, assurez-vous qu’il reste de la place pour le créneau que vous avez choisi.

Sont déjà complets les cours du lundi 10 h 05, du mardi 9 h, du jeudi 9 h, 10 h et 18 h 40 et du vendredi 18 h 05.

Voir le planning de la saison en cours.

Protocole COVID

6 sept

Le protocole lié aux conditions sanitaires a été mis à jour pour cette rentrée 2020. Vous devez envoyer un mail pour attester d’en avoir pris connaissance et le respecter.

fichier pdf Protocole_COVID_activiteGYM

Vous souhaitant une bonne rentrée sportive

SAISON 2020/2021

31 août

 LUNDI 
09 H 00 / 10 H 00              Fitness
10 H 05 / 11 H 05              Gymnastique douce            Xavier      COMPLET
11 H 10 / 12 H 10              Fitness
19 H 30 / 20 H 30              Fitness                             Céline

20 H 35 / 21 H 35             Stretching      

MARDI
09 H 15/ 10 H 00                Pilates                                                  COMPLET
10 H 05 / 11 H 05               Fitness                              Samia
11 H 10 / 12 H 10               Stretching
19 H 00 / 20 H 00             Relaxation                      Pascale
20 H 15 / 21 H 15               Qi gong                

MERCREDI
09 H 00 / 10 H 00             Fitness
10 H 05 / 11 H 05               Gymnastique douce            
11 H 10 / 12 H 10               Zumba                              Céline
19 H 30 / 20 H 30               Zumba
20 H 35 / 21 H 35               Fitness

JEUDI
09 H 00 / 09 H 45               Pilates                             Olivier                  COMPLET
10 H 00 / 11 H 00                Stretching                        Xavier                 COMPLET
11 H 05 / 12 H 05                Gymnastique santé
18 H 40 / 19 H 25                Pilates                                                            COMPLET
19 H 30 / 20 H 30               Fitness/Stretching spécial dos      Samia
20 H 35 / 21 H 20                Pilates

VENDREDI
11 H 00 / 12 H 00               Fitness Gasquet                  Céline
17 H 00 / 18 H 00               Stretching                          Xavier
18 H 05 / 18 H 50               Pilates                                                             COMPLET
19 H 00 / 19 H 45               Pilates                              Olivier ***

SAMEDI
09 H 00 / 09 H 45             Pilates                            Céline / Emeric 
09 H 50 / 10 H 50              Fitness                           
10 H 55 / 11 H 40                Pilates

*** autre professeur 1 fois par mois

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Tarif : 
1 séance    :          135 €
2 séances  :           220 €
3 séances  :           290 €
Séance supplémentaire au-delà de trois   :   + 65 €        

            

Quelques points de règlement :

 

Les documents suivants sont nécessaires pour que l’inscription soit validée :
-   le bulletin d’inscription dûment rempli, daté et signé,
-   un chèque à l’ordre de l’ASMR ou des coupons sport.

L’inscription engage l’adhérent à ne fréquenter que le ou les créneaux horaires auxquels il s’est inscrit et à se conformer au règlement intérieur qu’il aura signé. Le respect des horaires ainsi que l’acceptation des méthodes de travail du professeur en font partie.

Inscription à l’année, pas de possibilité de changement de créneau horaire ni de remboursement.
Pas de rattrapage de cours en cas d’absence de l’adhérent ou d’un professeur.

Une séance d’essai est possible pour les personnes étrangères à la section. Elles doivent obligatoirement en faire la demande par mail ou par téléphone.

                                    LES COURS COMMENCENT LE 7 SEPTEMBRE

 

A BIENTOT

 

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